contactar   |   ES  |   EN  |   FR  |   DE  |    Mida del text     |    Sense estils    |     Versió mòbils  |   

Ajuntament
de Malla
 Data i hora oficials: 01:41 | 20/10/2017
Taller de Pilates

Comparteix:
Data Inici:  05 de Octubre del 2017
Data Final:  14 de Desembre del 2017
Horari:   Ee 6 a 7 de la tarda
Preu:   30€

TALLER DE PILATES

QUÈ ÉS PILATES: El treball de Matt Pilates és la gimnàstica intel·ligent ideada per Joseph Humbertus Pilates, que procura treballar la musculatura d’una manera llarga i concreta donant espai a totes les articulacions del cos per tal d’evitar lesions futures.

* Es treballarà la correcta execució i precisió de cada moviment segons constitució i nivell, per tal que cada exercici sigui el més eficaç possible.

* Treball amb pilotes petites, pilotes grans, fitness circle, flex-band…

* La finalitat del Matt Pilates és que cada alumne sigui conscient de la seva postura i aprengui a corregir-se.

A qui va dirigit:

A tot tipus de persones, edat i complexió física adaptant l’exercici personalment i independentment de la seva forma física per tal de que cadascú aconsegueixi el seu objectiu.

 

Cada dijous de 6 a 7 

Inici: 5 d’octubre de 2017.10 sessions. 30 euros

Inscripcions abans del 29 de setembre al 666431270 (Pep) o al 676939714 (Maite). Places limitades.

A càrrec de Zenda Dansa. 





Actualització d'aquest contingut: 10:09:18 26-09-2017



Pilates 2017
Ajuntament de Malla
Plaça de l'Ajuntament, s/n. | 08522 - Malla
Tel. 93.885.63.06 |  contactar
Amb col·laboració de: